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Mr.T
ダイエットをがんばる人を応援する謎の男。
正しい知識を持つことでもっとキレイに、もっと美しく、もっと健康に、もっと楽しくなれることを伝えたい。
自身も運動なしダイエットを実践し、たった2ヶ月半で9キロ減(65キロ→56キロ)を達成した経験あり。
ダイエットに悩むさちこさん(当ブログの登場人物)の元へいきなり現れる。
42歳で2人の子持ち。
あきさん
食事制限などでダイエットをするもいつもすぐにリバウンドしてしまう42歳の女性。
160センチ、60キロ。
人生で初めて60キロという大台に乗ってしまったことに焦りを感じている。
10歳と8歳の男の子のママで、毎日の子育てと在宅勤務で疲れとストレスたまりがち。
甘いものが好きでだめとわかっていながらもコンビニスイーツの新作がでるとつい買ってしまう。
子育てに追われ睡眠時間不足しがち。
20代の頃は48キロだったのでそこまでは落としたいと考えている。
突如現れたMr.Tのアドバイスを信じて楽しく簡単にできるダイエットを実践していくことを心に決める。
どうしても痩せたい理由は…第1話で明らかに!
ダイエットには目的と目標が必要です!3つのメリットを詳しく解説あなたのダイエットはただ痩せることが目的?体重を落とす事だけじゃなくそうしたい理由、そうしなくてはならない理由があるはず。それを明確にするとダイエットの成功率はあがるんですよ!その理由を解説します。...
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